Jednym ze sposobów na ukojenie nerwów, a także napięcia mięśni spowodowanego stresem jest masaż. I choć ta prosta czynność znana jest od bardzo dawna to wciąż nie traci na swojej popularności. Bo kto z nas nie lubi poddać się pełnemu relaksowi? To właśnie masaż leczniczy pomoże Ci pokonać niejeden problem, a przy tym skutecznie pobudzi przemianę materii w Twoim organizmie i usprawni pracę naczyń krwionośnych. Istnieje wiele technik masażu – przy wyborze tej najodpowiedniejszej dla siebie powinnaś kierować się przede wszystkim tym, co chcesz dzięki niemu osiągnąć.

Czytaj dalej →

Ostroga piętowa jest schorzeniem, które najczęściej dotyka sportowców. Jednak warto wiedzieć, że może ono dopaść każdego. Problem ten powstaje na skutek nadmiaru tkanki kostnej, która zaczyna wapnieć w okolicy pięty. Z czasem chodzenie takiej osobie, która doświadcza tego schorzenia, staje się niezwykle bolesne. Gdy zignorujesz ostrogę piętową to musisz liczyć się z tym, że ból będzie również odczuwalny podczas leżenia. Co ciekawe – nie w każdym przypadku musi dojść do bolesnego zwapnienia. Czasami pacjent może odczuwać ból z powodu zapalenia podeszwowego, który występuje w podobnym miejscu. Niezależnie od przyczyny – obydwa przypadki są wyleczalne. Nie musisz więc już dłużej cierpieć – pozwól sobie skutecznie pomóc i zgłoś się do nas!

Czytaj dalej →

Każde złamanie kości nie należy do przyjemnych. Niosą one nie tylko długotrwały ból, ale także utrudnienie w codziennym funkcjonowaniu. Nie możesz wygodnie spać, komfortowo się umyć, czy też wykonywać innych, banalnych, codziennych czynności. Czekanie aż złamana kość zrośnie się może trwać wiele długich i uciążliwych tygodni. Nie każdemu z nas to się uśmiecha. Chcemy przecież wrócić najszybciej jak to tylko możliwe do codzienności, a przy tym cieszyć się w pełni samodzielnością. Bo nie ma chyba nic gorszego niż zależność od drugiego człowieka. Na szczęście współczesna ortopedia pomyślała o innowacyjnym rozwiązaniu takowych problemów. Istnieje jedna, sprawdzona terapia, która przyśpieszy uciążliwy upływ czasu, jaki wymagany jest podczas czekania na zrośnięcie się kości. Jeśli więc jesteś osobą mało cierpliwą, a także chcącą działać bez żadnych oragicziczeń, to bardzo dobrze trafiłeś!

Czytaj dalej →

Rehabilitacja jest obszerną dziedziną medycyny. Mimo swojej dużej różnorodności posiada podstawowe zasady, którymi kierują się specjaliści w leczeniu kontuzji. Oto kilka zasad na których warto się skupić, przywracając do formy kontuzjowane części kończyn górnych i dolnych.

Czytaj dalej →

Każdy z nas wie jak ważny w naszym wyglądzie jest zdrowo wyglądający uśmiech, czyli białe, zadbane zęby. Czy robimy wszystko, żeby jak najdłużej cieszyć się właśnie taką wizytówką, czy może żyjemy w przekonaniu że samo szczotkowanie wystarczy? Najważniejsze jest to, że w każdej chwili możemy to zmienić, bo na dbanie o zęby nigdy nie jest za późno.

Czytaj dalej →